FORMATIONS

Vous êtes professionnel en ESMS et travaillez au contact des personnes accompagnées et des familles ? Cette formation vous permet d’identifier et de gérer vos émotions au quotidien pour prévenir l’épuisement

Objectifs pédagogiques :

• Identifier les émotions et leurs manifestations
• Analyser l’impact des émotions au quotidien
• Adopter les bonnes attitudes pour gérer ses émotions

Contenu de la formation

Séquence 2 :

Mesurer les impacts des émotions

• Différencier émotions et sentiments
• Mesurer les effets sur le corps et l’esprit
• Caractériser les manifestations au quotidien

Séquence 4 :

Gérer ses émotions au quotidien

• Pratiquer des techniques de respiration
• Pratiquer l’ancrage et le dégagement
• définir son plan d’actions “gestion des émotions”

Méthodes mobilisées

• Apports théoriques, supports interactifs
• Mises en situation, jeux, ateliers, travail en groupe, quiz
• Témoignages, partages d’expériences

Modalités d’évaluation

Évaluation des acquis

• Questionnaire auto-positionnement au début de la formation
• Quiz ou jeux de contrôle des connaissances pendant la formation
• Questionnaire de vérification des acquis à la fin de la formation

Évaluation de la satisfaction

• Questionnaire en fin de formation

Validation de la formation

• Une attestation de formation sera transmise par Coeur Inclusion en fin de formation

Public :

• Tout public

Effectif :

• Groupe de 4 à 12 personnes maximum

Modalités et délais d’accès :

• Devis et renseignements après contact téléphonique ou mail
• Planification de l’action précisée dans convention ou contrat
• Délais d’accès : entre 8 et 45 jours